AFSCA:2.019.345.901
101

Beefsteak Phalan

bleue

Provenance
BELGIQUE
 
VALEURS NUTRITIONNELLES par 100gr cuit
Calculées par Yazio, sur base des informations fournies par Benoît Simonis
Valeur calorique 374 kcal-1565kj
Lipides 24,0 g
Graisses saturées 9,4 g
Graisses mono-insaturées 10,0 g
Graisses polyinsaturéespolyinsatues 0,9 g
Hydrates de carbone 0,0 g
Sucre 0,0 g
Protéine 37,0 g
Fibre alimentaire 0,0 g
Cholestérol 135,8 mg
Sodium < 0,1 g
Eau 78,5 g
   

Vitamines

par portion de 100gr
Vitamine A 0,0 mg
Vitamine B1 0,1 mg
Vitamine B11 < 0,1 mg
Vitamine B12 < 0,1 mg
Vitamine B2 0,2 mg
Vitamine B3 9,9 mg
Vitamine B5 0,7 mg
Vitamine B6 0,8 mg
Vitamine C 0,0 mg
Vitamine D < 0,1 mg
Vitamine E 0,7 mg
Vitamine K < 0,1 mg
Minéraux par portion
Calcium 26,6 mg
Cuivre 0,1 mg
Fer 2,4 mg
Magnésium 30,8 mg
Manganèse < 0,1 mg
Phosphore 287,0 mg
Potassium 460,6 mg
Sélénium < 0,1 mg
Zinc 6,7 mg
 

Répartition des calories

Hydrates de carbone 0,00%
Protéine 40,50%
Lipides 59,50%